مصفوفة اتخاذ قرار بين خيارات
تقييم منظم لخيارات متعددة بمعايير مرجّحة.
ChatGPT · Claude · Gemini — 2 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتالتطوير الذاتي واتخاذ القرار
تحليل قرارات، بناء عادات، ووضوح الأهداف.
تحضير لمحادثة صعبة
بناء نقاط حديث لمحادثة شخصية أو مهنية حساسة.
ChatGPT · Claude · Gemini — 2 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتتفكيك هدف كبير إلى خطوات عملية
تحويل هدف طموح إلى خطة عمل قابلة للتنفيذ.
ChatGPT · Claude · Gemini — 2 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتخطة بناء عادة جديدة تدريجيًا
تفكيك هدف كبير إلى خطوات عادة صغيرة قابلة للاستمرار.
ChatGPT · Claude · Gemini — 2 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتأسئلة تأمل أسبوعي منظمة
قائمة أسئلة لمراجعة الأسبوع وتحديد التالي.
ChatGPT · Claude · Gemini — 1 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتتمرين توضيح القيم الشخصية
أسئلة موجهة لتحديد القيم الجوهرية التي توجّه قرارات الشخص.
ChatGPT · Claude — 2 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتفحص قرار مبني على الخوف مقابل الحكمة
تمييز هل قرار معيّن مدفوع بخوف مؤقت أم بحكمة طويلة المدى.
ChatGPT · Claude — 2 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبترسالة مراجعة سنوية للذات
رسالة تأملية شخصية تراجع عامًا كاملًا وتحدد نية العام القادم.
ChatGPT · Claude · Gemini — 3 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتتشخيص سبب التسويف في مهمة معينة
تحليل السبب الحقيقي خلف تأجيل مهمة محددة ومقترحات عملية لتجاوزه.
ChatGPT · Claude — 3 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتتدقيق مصادر الطاقة والاستنزاف الأسبوعي
تحليل أنشطة الأسبوع لتحديد ما يمنح طاقة وما يستنزفها.
ChatGPT · Claude · Gemini — 2 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتصياغة حدود شخصية وقولها بوضوح
عبارات جاهزة لتحديد حد شخصي وإيصاله للآخرين دون شعور بالذنب.
ChatGPT · Claude — 3 متغيرات
✓ مراجَع وفق معاييرناعرض البرومبتقد يهمك أيضًا